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早睡早起身体好下一句
“早睡早起身体好”下一句是：迟睡迟起亏元气。“早睡早起身体好”指晚上早睡早晨早起能保证充足的睡眠和充沛的体力。出自田勇《自我调节最关键》：“持续的、适当的体育锻炼和户外活动对人体有益，有规律的生活和充足的睡眠也很重要。早睡早起身体好这是句老话，但并不过时。”
例句：
1、春江水暖鸭先知，关心男性我先知，早睡早起身体好，季节交替长保健，欢颜笑语是关键。男性保健日到了，祝你天天健康身体好。
2、要想假期不疲劳，早睡早起身体好；要想假期不煎熬，吃喝适度少不了；要想假期很美妙，游山玩水乐逍遥。
3、大寒时节又来到，温馨提示少不了，早睡早起身体好，防寒御风要做到，每晚睡前烫双脚，补肝益气疾病掉，心情舒畅保持好，黄绿蔬菜顿顿妙，小小口诀心中咏，保你今冬壮又健。
早睡早起身体好下一句是什么
1、早睡早起。就算是为了自己，
2、愿你做一个明亮的人，不熬夜，早睡早起。
3、如果我每天都早睡早起会不会成为一个很好的人。
4、从现在开始，早睡早起，爱自己，为自己而活。
5、你总说梦想遥不可及，可你既不早睡也不早起。
6、我会一直喜欢你，直到我每天可以早睡早起。
7、好了，该睡了做一个早睡早起阳光快乐的女孩子，晚安好梦。
早睡早起押韵下一句是什么
早睡早起押韵下一句有多种押韵方式，如下：
1、早起早睡，赛过人参补身体。
2、早起早睡，清爽欢喜。
3、早起早睡，身体好。
4、早起早睡，一天精神百倍。
5、早起早睡，工作效率翻倍。
6、早起早睡，做事不累。
7、早起早睡，精力充沛。
如何养成早睡早起的习惯
1、在家人群或朋友圈公开承诺，并且最好正式一点，这会对自己产生很大的约束力。当然前提是你下了狠心，真的想要改变，否则屁用没有。
2、利用好自己的“三分钟热度”，努力做出改变，尽快得到早睡或早起的成功体验，这样才有可能坚持下去。
3、改变要在挑战区内进行，不要急于求成。早睡早起能够促进新陈代谢顺畅的发挥，早睡早起会使一天的精神状态变好，整个人的心情会更加愉悦。
早睡早起搞笑下一句是什么
早睡早起搞笑下一句是：
1、早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。
2、早睡早起身体好，晚婚晚育颜值高。
3、早睡早起的都是上班狗，有钱人都会赖床。
4、早睡早起。就算是为了自己。
5、早睡早起身体好是一句口号，长大后才发现那是三个愿望。
6、早睡早起身体好，晚睡晚起脑子好。
7、早起的鸟儿有虫吃，早起的小伙有饭吃。
早睡早起的好处有：
1、早睡早起会使一天的精神状态变好，整个人的心情会更加愉快，这一天的情绪也会更平稳，不易烦躁，也会让头脑更加清醒，精力更旺盛。
2、提高人体的免疫力，提高身体素质，因为不论是晚睡还是睡眠时间不足都会降低人体免疫力，而规律的作息会让身体处于更稳定的状态，保证身体的健康。
3、会让体重更稳定，规律的作息可以更好的保证规律的饮食。
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